連日熱中症警戒アラートが発令されているなか診察にくるのもたいへんかと思います。
水分塩分の補給をし熱中症にお気をつけ下さい。
塩分タブレット・スポーツドリンクを有効に活用するのもよいでしょう。
自宅にある保冷剤をハンカチでまいて首や耳のうしろを冷やすのも外出時には効果的です。
※体調が悪い時はご連絡下さい。

コロナ感染がふえています。
外出から帰ったとき、食事の前の手洗いうがいをしましょう。（地味ですが効果があります）

くじらホスピタル　外来看護部