こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・ご飯
　・清汁
　・棒々鶏風～チキン～
　・タコの酢味噌和え
　・レモンケーキ

ご飯170ｇ
　エネルギー　642kcal
　たんぱく質　28g
　脂質　　　　18.8g