
本日の昼食は、
・五穀ご飯
・すまし汁
・若鶏のから揚げ
・レンコンの甘辛炒め
・なめたけおろし
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:695kcal
- たんぱく質:28.8g
- 脂質:20.1g
本日の昼食は、
・五穀ご飯
・すまし汁
・若鶏のから揚げ
・レンコンの甘辛炒め
・なめたけおろし
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし汁
・ブリの照り焼き
・和風チャプチェ
・菜の花の和え物
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・コンソメスープ
・ハニーマスタードチキン🐝
・ビーンズサラダ
・ブルーベリーヨーグルト
です。
本日の昼食は、
・チャーハン
・春雨スープ
・豆腐の卵あんかけ
・もやしナムル
です。
本日の昼食は、
・ミートソーススパゲッティ🍝
・コンソメスープ
・フレンチサラダ
・豆乳ココアプリン
です。