昼食

本日の昼食は、

・ご飯

・なめこ汁

・鶏肉のガリバタ醤油炒め

・冬瓜の甘辛煮

・いんげんのごま和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:612kcal
  • たんぱく質:24.3g
  • 脂質:17.6g

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・根菜入り豆腐ハンバーグ

・カリフラワーの酢味噌

・豆乳ココアプリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:619kcal
  • たんぱく質:19.0g
  • 脂質:10.0g
昼食 2025.6.19

蟹クリームコロッケ

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・蟹クリームコロッケ

・ジャガイモのコンソメ煮

・アップルジュースゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:747kcal
  • たんぱく質:13.1g
  • 脂質:23.9 g

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・豚肉のチャプチェ風炒め

・肉シュウマイ

・もやしナムル

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:691kcal
  • たんぱく質:20.4g
  • 脂質:23.4g
昼食 2025.6.17

魚の明太マヨ焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・魚の明太マヨ焼き

・じゃがいものそぼろあん

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:604kcal
  • たんぱく質:24.4g
  • 脂質:10.4g