こんばんは、ナーです。
本日の夕食は、
・麦ご飯
・具沢山汁
・さばの塩焼き
・揚げ出し風茄子
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:574kcal
- たんぱく質:20.4g
- 脂質:20.8g
こんばんは、ナーです。
本日の夕食は、
・麦ご飯
・具沢山汁
・さばの塩焼き
・揚げ出し風茄子
です。
こんばんは、せーです。
本日の夕食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・カレイの葱味噌焼き
・茄子の煮浸し
です
こんばんは、ナーです。
本日の夕食は、
・ビーフカレー
・コンソメスープ
・コーンサラダ
・ブルーベリーヨーグルト
です。
こんばんは、ナーです。
本日の夕食は、
・ご飯
・野菜スープ
・ポークチャップ
・ジャーマンポテト
です。
こんばんは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・清汁
・豆腐の牛そぼろあんかけ
・春菊のわさび和え
です。