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本日の朝食は、
・カルシウムご飯
・味噌汁
・五目野菜炒め
・さつま揚げ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:453kcal
- たんぱく質:16.4g
- 脂質:5.4g
本日の朝食は、
・カルシウムご飯
・味噌汁
・五目野菜炒め
・さつま揚げ
です。
本日の朝食は、
・カルシウムご飯
・すまし汁
・目玉焼き
・ひじきの炒り煮
本日の朝食は、
・カルシウムご飯
・味噌汁
・切り干し大根煮
・サケの塩焼き
です。
本日の朝食は、
・パン
・ブロッコリーソテー
・コンソメスープ
・バナナ
です。
本日の朝食は、
・カルシウムご飯
・味噌汁
・厚焼き卵
・ほうれん草の煮浸し
です。