昼食 2022.9.30

チキンのチリソース

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・十五穀ごはん

・コンソメスープ

・チキンのチリソース

・きのこキャベツのサラダ

・アセロラジュレ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:611kcal
  • たんぱく質:23.8g
  • 脂質:17.8g