昼食 2019.1.10 揚げ出し豆腐 こんにちは、スーです。 今日は朝から寒い一日ですね。 週末は雪が降る市域もあると予報が出ていたので、十分に気をつけてください。 さて、本日の昼食は、 じゃこ混ぜご飯、味噌汁、揚げ出し豆腐、長芋そうめんの梅肉和え、カルピスゼリーです。 ごはん:170gエネルギー:705kcalたんぱく質:25.7g脂質:17.1g