昼食 2022.11.23 赤魚のもろみ焼き こんにちは、せーです。 本日の昼食は ・ごはん ・清汁 ・赤魚のもろみ焼き ・焼豚ポテサラ ・和のパンケーキ です。 ごはん:170gエネルギー:604kcalたんぱく質:25.9g脂質:15.5g