昼食 2023.2.7

鶏肉の味噌マヨ焼き

こんにちは、せーです

本日の昼食は

・ごはん

・清汁

・鶏肉の味噌マヨ焼き

・大根とイカのなま酢仕立て

・和のパンケーキ

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:639kcal
  • たんぱく質:26.4g
  • 脂質:19.8g