昼食 2023.2.7 鶏肉の味噌マヨ焼き こんにちは、せーです 本日の昼食は ・ごはん ・清汁 ・鶏肉の味噌マヨ焼き ・大根とイカのなま酢仕立て ・和のパンケーキ です ごはん:170gエネルギー:639kcalたんぱく質:26.4g脂質:19.8g