昼食 2023.5.23 赤魚の梅煮 こんにちは、せーです 本日の昼食は ・ごはん ・赤魚の梅煮 ・オクラのツナマヨ和え ・フルーツ ・沢煮椀 です ごはん:170gエネルギー:520kcalたんぱく質:22.9g脂質:8.8g