昼食 2024.2.17 かに玉のあんかけ こんにちは、マーです。 本日の昼食は、 ・チャーハン ・春雨スープ ・かに玉のあんかけ ・もやしナムル です。 ごはん:170gエネルギー:522kcalたんぱく質:21.5g脂質:12.6g