昼食 2024.6.29

赤魚と豆腐の煮付け

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・赤魚と豆腐の煮付け

・れんこんのツナサラダ

・フルーツゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:595kcal
  • たんぱく質:22.2g
  • 脂質:14.9g