昼食 2024.8.1

さばの梅煮

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・けんちん汁

・さばの梅煮

・茄子のそぼろあんかけ

・しらすおろし和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:660kcal
  • たんぱく質:24.7g
  • 脂質:22.4g