昼食 2024.8.7 カレイの照り焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・赤だし汁 ・カレイの照り焼き ・菜の花の和え物 ・厚揚げと葱の炒め物 です。 ごはん:170gエネルギー:536kcalたんぱく質:27.3g脂質:8.7g