昼食 2024.11.27 カレイの照り焼き 本日の昼食は、 ・五穀ご飯 ・赤だし汁 ・カレイの照り焼き ・菜の花の和え物 ・厚揚げと葱の炒め物 です。 ごはん:170gエネルギー:542kcalたんぱく質:27.0g脂質:9.2g