昼食 2025.1.8

鶏の竜田揚げ

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・鶏の竜田揚げ

・冬瓜の柚子煮

・ブルーベリーヨーグルト

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:771kcal
  • たんぱく質:30.1g
  • 脂質:29.8g