昼食 2025.1.21

焼き豆腐の銀あんかけ

本日の昼食は、

・わかめごはん

・味噌汁

・焼き豆腐の銀あんかけ

・いんげんの梅肉和え

・フルーツ

です。

  • ごはん:178g
  • エネルギー:534kcal
  • たんぱく質:19.0g
  • 脂質:9.1g