昼食 2025.3.21

鯖の味噌煮

本日の昼食は、 

・ご飯

・すまし汁

・鯖の味噌煮🐟

・じゃが芋の磯辺焼き

・オクラのポン酢和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:613kcal
  • たんぱく質:23.5g
  • 脂質:12.1g