昼食 2025.3.21 鯖の味噌煮 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・鯖の味噌煮🐟 ・じゃが芋の磯辺焼き ・オクラのポン酢和え です。 ごはん:170gエネルギー:613kcalたんぱく質:23.5g脂質:12.1g