昼食 2025.4.24 魚の明太マヨ焼き 本日の昼食は、 ・ひじきご飯 ・味噌汁 ・魚の明太マヨ焼き ・厚揚げのそぼろあん ・ほうれん草の辛子和え です。 ごはん:170gエネルギー:651kcalたんぱく質:30.2g脂質:15.9g