昼食 2025.6.28 照りマヨチキンソテー 本日の昼食は、 ・五穀ごはん ・根菜汁 ・照りマヨチキンソテー ・蓮根と豚肉の生姜炒め ・グレープゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:683kcalたんぱく質:28.0g脂質:19.8g