昼食 2025.7.28

魚の和風ムニエル

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・魚の和風ムニエル

・かぼちゃの含め煮

・マカロニサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:573kcal
  • たんぱく質:20.8g
  • 脂質:8.8g