昼食 2025.7.30

鯖の味噌煮

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・鯖の味噌煮🐟

・じゃが芋の磯辺焼き

・なます

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:609kcal
  • たんぱく質:20.9g
  • 脂質:11.3g