昼食 2025.8.13 豚肉のチャプチェ風炒め 本日の昼食は、 ・ご飯 ・中華スープ ・豚肉のチャプチェ風炒め ・肉シュウマイ ・もやしナムル です。 ごはん:170gエネルギー:630kcalたんぱく質:22.9g脂質:15.9g