昼食 2025.8.23 照りマヨチキンソテー 本日の昼食は、 ・五穀ご飯 ・根菜汁 ・照りマヨチキンソテー ・豆腐とキクラゲの炒め物 ・アップルジュースゼリー🍎 です。 ごはん:170gエネルギー:690kcalたんぱく質:26.8g脂質:22.0g