昼食 2025.8.23

照りマヨチキンソテー

本日の昼食は、

・五穀ご飯

・根菜汁

・照りマヨチキンソテー

・豆腐とキクラゲの炒め物

・アップルジュースゼリー🍎

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:690kcal
  • たんぱく質:26.8g
  • 脂質:22.0g