昼食 2025.8.30 豆腐の卵あんかけ 本日の昼食は、 ・チャーハン ・春雨スープ ・豆腐の卵あんかけ ・棒々鶏サラダ です。 ごはん:170gエネルギー:603kcalたんぱく質:28.7 g脂質:17.4g