昼食 2025.9.2

ぶりの照り焼き

本日の昼食は、

・五穀ご飯

・とろろ汁

・ぶりの照り焼き

・豆腐とキクラゲの炒め物

・いんげんのごま和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:613kcal
  • たんぱく質:24.3g
  • 脂質:14.2g