昼食 2025.12.26 ブリの照り焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・ブリの照り焼き ・和風チャプチェ ・レンコンのツナサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:680kcalたんぱく質:22.7g脂質:19.0g