昼食 2025.12.27

若鶏のから揚げ

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・赤だし汁

・若鶏のから揚げ

・豆腐とキクラゲの炒め物

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:783kcal
  • たんぱく質:32.2g
  • 脂質:33.5g