昼食 2025.12.29

魚の醤油マヨネーズ焼き

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・味噌汁

・魚の醤油マヨネーズ焼き

・あんかけ豆腐

・和風サラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:612kcal
  • たんぱく質:30.3g
  • 脂質:14.6g