昼食 2026.1.6

豚肉の生姜焼き

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・豚肉の生姜焼き

・レンコンの金平

・ヨーグルト

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:595kcal
  • たんぱく質:24.3g
  • 脂質:14.8g