昼食 2026.3.7

カレイと豆腐の煮付

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・カレイと豆腐の煮付

・蓮根と竹輪のゴマ炒め

・磯和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:506kcal
  • たんぱく質:25.8g
  • 脂質:5.5g