昼食 2026.3.19 魚の梅焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・味噌汁 ・魚の梅焼き ・レバーのごま炒め ・白和え です。 ごはん:170gエネルギー:681kcalたんぱく質:32.0g脂質:16.2g