こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・親子煮

・焼き野菜サラダ

・和のパンケーキ

ご飯170ｇ

エネルギー　663kcal

たんぱく質　22.9g

脂質　　　18.6g