こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・十五穀ごはん
・中華スープ
・牛肉とブロッコリーの炒めもの
・イカと春雨の中華サラダ
・ビタミンたっぷりアセロラジュレ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:634kcal
- たんぱく質:23.5g
- 脂質:20.8g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・十五穀ごはん
・中華スープ
・牛肉とブロッコリーの炒めもの
・イカと春雨の中華サラダ
・ビタミンたっぷりアセロラジュレ
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ごはん
・清汁
・赤魚のもろみ焼き
・焼豚ポテサラ
・和のパンケーキ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・コンソメスープ
・ハッシュドポーク
・プチプチ海藻サラダ
・フルーチェ
です。
おはようございます、ナーです。
本日の朝食は、
・ごはん
・味噌汁
・ほっけの塩焼き
・菜の花辛子和え
・ジュース
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ごはん
・田舎汁
・鯵の香味野菜のせ
・大根のそぼろあんかけ
・カボチャプリン
です。