こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・太刀魚の香味ソース
・トマトと豆のサラダ
・大根の冷やし甘辛煮
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:620kcal
- たんぱく質:21.2g
- 脂質:16.0g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・太刀魚の香味ソース
・トマトと豆のサラダ
・大根の冷やし甘辛煮
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・冷やしぶっかけうどん
・温泉卵
・温野菜サラダ
・自家製プリン
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・いわしの竜田焼き
・レバにら
・キャベツの塩昆布和え
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・里芋の肉じゃが風~塩糀~
・もずく酢
・卯の花
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ごはん
・野菜スープ
・アクアパッツァ
・水菜のサラダ
・インゲンのソテー
です