こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・清汁
・青魚の梅焼き
・レバにら
・キャベツの塩昆布和え
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:561kcal
- たんぱく質:28.5g
- 脂質:10.6g
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・清汁
・青魚の梅焼き
・レバにら
・キャベツの塩昆布和え
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・里芋の肉じゃが風~塩糀~
・もずく酢
・卯の花
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・野菜スープ
・アクアパッツァ
・コロコロイタリアンサラダ
・青菜のソテー
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・葱スープ
・チンジャオロース
・豆腐の中華風卵あんかけ
・フルーツ
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・枝豆のポタージュ
・チキングリルガーリックソース
・野菜のコンソメ煮
・黒糖プリン
です。