2024.05

昼食 2024.5.14

アクアパッツァ

本日の昼食は、

・ご飯

・野菜スープ

・アクアパッツァ

・コロコロフレンチサラダ

・青菜のソテー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:510kcal
  • たんぱく質:20.1g
  • 脂質:8.5g
昼食 2024.5.13

チンジャオロース

本日の昼食は、

・ご飯

・葱スープ

・チンジャオロース

・豆腐の中華風卵あんかけ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:607kcal
  • たんぱく質:27.7g
  • 脂質:18.0g

本日の昼食は、

・ご飯

・枝豆のポタージュ

・チキングリルガーリックソース

・野菜のコンソメ煮

・黒糖プリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:726 kcal
  • たんぱく質:29.7g
  • 脂質:22.3g
昼食 2024.5.10

焼き魚の中華あん

本日の昼食は、

・ご飯

・春雨スープ

・焼き魚の中華あん

・もやしナムル

・肉しゅうまい

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:535kcal
  • たんぱく質:20.3g
  • 脂質:10.1g
昼食 2024.5.9

鶏天

本日の昼食は、

・ご飯

・赤だし

・鶏天

・炊き合わせ

・グレープゼリー

です🐥

  • ごはん:170g
  • エネルギー:765kcal
  • たんぱく質:32.6g
  • 脂質:16.9g