2024.07

昼食 2024.7.25

千草焼き

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・千草焼き

・里芋の炒め煮

・ミルクティーゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:637kcal
  • たんぱく質:27.7g
  • 脂質:13.3g
昼食 2024.7.24

鶏の竜田揚げ

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・鶏の竜田揚げ

・冬瓜の柚子煮

・ブルーベリーヨーグルト

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:768kcal
  • たんぱく質:29.9g
  • 脂質:31.4g
昼食 2024.7.23

鯵の焼き南蛮漬け

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・鯵の焼き南蛮漬け

・ポテトサラダ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:597kcal
  • たんぱく質:20.2g
  • 脂質:18.2g
昼食 2024.7.22

ビーフカレー

本日の昼食は、

・ビーフカレー

・コンソメスープ

・コーンサラダ

・ミルク寒天

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:638kcal
  • たんぱく質:20.6g
  • 脂質:17.3g

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・豚肉のガリバタ醤油炒め

・いんげんごま和え

・冬瓜のくず煮

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:624kcal
  • たんぱく質:25.1g
  • 脂質:18.6g