本日の昼食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・ぶりの竜田焼き
・冬瓜の甘辛煮
・ひじきと豆のツナマヨサラダ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:625kcal
- たんぱく質:24.4g
- 脂質:19.6g
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・ぶりの竜田焼き
・冬瓜の甘辛煮
・ひじきと豆のツナマヨサラダ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・青菜のナムル
・フルーツジュースゼリー
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・豆腐のかにかまあん
・棒々鶏サラダ
・中華スープ
・杏仁豆腐
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の味噌煮
・三色和え(かにかま入り)
・竹輪の磯辺焼き
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・味噌汁
・若鶏の唐揚げ
・なめたけおろし
・フルーツ
です。