本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・魚の醤油マヨネーズ焼き
・もやしの胡麻酢和え
・あんかけ豆腐
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:668kcal
- たんぱく質:26.6g
- 脂質:19.5g
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・魚の醤油マヨネーズ焼き
・もやしの胡麻酢和え
・あんかけ豆腐
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・すき焼き風煮
・菜の花の辛子和え
・水ようかん
です。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・ぶりの竜田焼き
・冬瓜の甘辛煮
・ひじきと豆のツナマヨサラダ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・青菜のナムル
・フルーツジュースゼリー
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・アジの南部焼き
・さつま芋サラダ
・揚げ出し風茄子
です。