2025.01

昼食 2025.1.1

散らし寿司

本日の昼食は

・散らし寿司

・雑煮風

・おせち盛り合わせ

・フルーツ

です。

今年もよろしくお願いいたします🎍

  • ごはん:170g
  • エネルギー:600kcal
  • たんぱく質:21.2g
  • 脂質:6.6g
朝食 2025.1.1

ぶりの照り焼き

本日の朝食は、

・ご飯

・味噌汁

・炒り鶏

・ぶりの照り焼き

です。

今年もよろしくお願いいたします🐍

  • ごはん:170g
  • エネルギー:573kcal
  • たんぱく質:23.9g
  • 脂質:14.8g