2025.08

昼食 2025.8.2

チキンステーキ

本日の昼食は、

・ご飯

・枝豆のポタージュ

・チキンステーキ

・ほうれん草のツナバタ

・アップルジュースゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:808kcal
  • たんぱく質:31.1g
  • 脂質:29.2g
夕食 2025.8.1

ポークチャップ

本日の夕食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・ポークチャップ

・蒸し野菜サラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:696 kcal
  • たんぱく質:19.4g
  • 脂質:26.8g