
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のチャプチェ風炒め
・肉シュウマイ
・もやしナムル
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:630kcal
- たんぱく質:22.9g
- 脂質:15.9g
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のチャプチェ風炒め
・肉シュウマイ
・もやしナムル
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・味噌汁
・魚の明太マヨ焼き
・じゃが芋のそぼろあん
・アップルジュースゼリー
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・具沢山汁
・若鶏のから揚げ
・かぶとツナの煮物
・キウイ
です。
本日の昼食は
・ご飯
・味噌汁
・魚の梅焼き🐟
・レバーのごま炒め
・白和え
です。
本日の夕食は、
・麦ご飯
・きのこ汁
・若鶏の味醂焼き
・竹輪と青菜のつゆマヨ
です。