2025.12
昼食
2025.12.3
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・酢豚
・肉シュウマイ
・もやしナムル
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:637kcal
- たんぱく質:24.7g
- 脂質:17.7g
昼食
2025.12.2
本日の昼食は、
・炊き込みご飯
・すまし汁
・魚の明太マヨ焼き
・じゃがいものそぼろあん
・カフェオレゼリー☕
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:684kcal
- たんぱく質:27.7g
- 脂質:12.6g
昼食
2025.12.1
本日の昼食は、
・ご飯
・お吸い物
・牛肉の野菜炒め
・豆腐のみぞれ煮
・ビーンズサラダ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:581kcal
- たんぱく質:25.1g
- 脂質:13.8g
