こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・チキンときのこのピラフ
・コーンスープ
・野菜のトマトコンソメ煮
・グリーンサラダ
・チョコレートプリン
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:676kcal
- たんぱく質:22.0g
- 脂質:21.2g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・チキンときのこのピラフ
・コーンスープ
・野菜のトマトコンソメ煮
・グリーンサラダ
・チョコレートプリン
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・アジフライ
・山菜の炒り煮
・しらすおろし和え
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・赤魚の煮付け
・れんこんと豚肉の甘辛炒め
・春雨ごま酢和え
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・天丼~紅生姜風味~
・味噌汁
・もずく酢
・豆腐と大根の煮物
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・千草焼き
・里芋の炒め煮
・フルーツ
です。
