こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の味噌煮
・三色和え
・竹輪の磯辺焼き
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:603kcal
- たんぱく質: 25.2g
- 脂質:12.2g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の味噌煮
・三色和え
・竹輪の磯辺焼き
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ハヤシライス
・コンソメスープ
・コーンサラダ
・自家製プリン
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし汁
・カレイの照り焼き
・菜の花の辛子和え
・厚揚げと葱の炒め物
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・若鶏の唐揚げ
・なめたけおろし
・フルーツ
です。
こんにちは、せーです
本日の昼食は、
・麦ご飯
・味噌汁
・赤魚の塩麹焼き
・オクラの梅肉和え
・秋野菜の甘辛炒め
