こんにちは、せーです
本日の昼食は
・ごはん
・赤魚の梅煮
・オクラのツナマヨ和え
・フルーツ
・沢煮椀
です
- ごはん:170g
- エネルギー:520kcal
- たんぱく質:22.9g
- 脂質:8.8g
こんにちは、せーです
本日の昼食は
・ごはん
・赤魚の梅煮
・オクラのツナマヨ和え
・フルーツ
・沢煮椀
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ガーリックバターライス
・タンシチュー
・ブロッコリーのソテー
・フルーツヨーグルト
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・醤油ラーメン
・蟹シュウマイ
・うま塩キャベツ
・アップルゼリー
です。
こんにちは、せーです
本日の昼食は
・ご飯
・さばの味噌煮
・三色和え
・冷奴
・きのこ汁
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ハヤシライス
・コーンサラダ
・自家製プリン
・コンソメスープ
です。
