本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・豚肉のチャプチェ風炒め
・じゃがいものそぼろあん
・フルーツ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:730kcal
- たんぱく質:17.5g
- 脂質:26.3g
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・豚肉のチャプチェ風炒め
・じゃがいものそぼろあん
・フルーツ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・根菜汁
・とんかつ
・キャベツとキクラゲの炒め物
・水ようかん
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・鶏肉の味醂焼き
・厚揚げと根菜煮
・おかか和え
です。
本日の昼食は、
・あんかけ焼きそば
・かきたま汁
・大根サラダ
・アップルジュースゼリー
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・魚の醤油マヨネーズ焼き🐟
・あんかけ豆腐
・さつま芋サラダ
です。
