本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・アジの南部焼き
・さつまいものサラダ
・揚げだし風茄子
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:580kcal
- たんぱく質:22.3g
- 脂質:11.1g
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・アジの南部焼き
・さつまいものサラダ
・揚げだし風茄子
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・豆腐のかにかまあん
・棒々鶏サラダ
・中華スープ
・杏仁豆腐
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・さばの味噌煮
・三色和え
・竹輪の磯辺焼き
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・味噌汁
・若鶏の唐揚げ🐥
・なめたけおろし
・フルーツ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし汁
・カレイの照焼
・菜の花の和え物
・厚揚げと葱の炒めもの
です。