本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・豚肉のガリバタ醤油炒め
・揚げ出し茄子
・オクラのポン酢和え
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:585kcal
- たんぱく質:21.0g
- 脂質:17.8g
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・豚肉のガリバタ醤油炒め
・揚げ出し茄子
・オクラのポン酢和え
です。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・赤だし汁
・ブリの照り焼き
・和風チャプチェ
・なます
です。
本日の昼食は、
・散らし寿司(七夕)
・すまし汁
・鶏天
・七夕ゼリー
です。
本日の昼食は、
・チャーハン
・春雨スープ
・豆腐の卵あんかけ
・春菊のナムル
です。
本日の昼食は、
・ミートソーススパゲッティ
・コンソメスープ
・フレンチサラダ
・豆乳ココアプリン
です。
