こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・チャーハン
・春雨スープ
・かに玉のあんかけ
・もやしナムル
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:522kcal
- たんぱく質:21.5g
- 脂質:12.6g
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・チャーハン
・春雨スープ
・かに玉のあんかけ
・もやしナムル
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・焼きそば
・すまし汁
・炊き合わせ
・ミルクゼリー
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・けんちん汁
・さばの梅煮
・茄子のそぼろあんかけ
・キャベツの酢の物
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・チキンときのこのピラフ
・コーンスープ
・野菜のトマトコンソメ煮
・グリーンサラダ
・チョコレートプリン
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・アジフライ
・山菜の炒り煮
・しらすおろし和え
です。